Die Untersuchung von Spermien bei einem Urologen oder in einem Kinderwunschzentrum, bei der Männer "auf Knopfdruck" ejakulieren müssen, ist für viele unangenehm und sogar ein wenig peinlich. Und das natürlich aus gutem Grund! Man masturbiert natürlich lieber in einer vertrauten Umgebung, als in einem unbekannten Raum in einem Ärztezentrum. Eine bequemere, private und einfachere Art, eine Spermaprobe zu testen, ist die Bestellung eines Spermientests für zu Hause. Direkt und diskret zu Dir nach Hause geliefert, kann eine Sperma-Analyse in Deinem eigenen Schlafzimmer durchgeführt werden, wann immer Du Lust dazu hast.
Es gibt mehrere Testkits mit denen man die Spermienqualität zu Hause messen kann. Die meisten dieser Tests erheben den Anspruch anzuzeigen, ob Deine Spermienqualität niedrig oder normal ist. Aber wie gut sind diese Tests wirklich?
Wie gut sind die At-Home Spermientests?
Das hängt von zwei Hauptmerkmalen ab:
1) Was misst der Test und
2) Wie genau misst er dies?
Nach den Vorgaben des NHS sollte ein Spermatest mindestens die Konzentration (auch "Anzahl" genannt) und die Beweglichkeit messen. Leider wird bei den meisten Spermatests für zu Hause nur die Konzentration gemessen. Das Problem ist, dass dies nicht ausreicht, um zu sagen, ob man fruchtbar ist oder nicht, da auch die Beweglichkeit (Motilität) der Spermien sehr wichtig ist. Dasselbe gilt für die Kontrolle des Ejakulatvolumens. Dies kann einen Hinweis auf Umstände geben, die das volle Ejakulatvolumen blockieren oder verhindern können.
Die meisten At-Home Spermientests geben dem Kunden ein qualitatives Ergebnis, d.h. sie informieren den Benutzer, ob die Spermienzahl gut oder schlecht ist. Diese Tests geben nicht die genauen Zahlen wie in einem Labor an und können daher unter Umständen keine grenzwertigen Hinweise geben. Es kann daher eine gute Idee sein, nach Tests zu suchen, die die Antwort als Zahl und nicht als Klassifikation liefern (sogenannte quantitative Tests). Dies wird auch die Akzeptanz erhöhen, wenn Du Deine Ergebnisse Deinem Arzt oder Deiner Ärztin mitteilst.
Worauf Du beim Kauf achten solltest:
Bei der Suche nach einem Spermientest für zu Hause ist es wichtig, sich über Folgendes im Klaren zu sein:
- Die Messung der Spermienzahl und -beweglichkeit ist am wichtigsten
- Wenn ein Spermatest durchgeführt wird, sollte zumindest die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien gemessen werden.
- Achte auf die Genauigkeit der Tests
- Die Kontrolle der Genauigkeit eines Tests kann für Personen, die nicht medizinisch ausgebildet sind, schwierig sein. Am einfachsten ist es, zu prüfen, ob der Test eine CE-Zertifizierung als In-Vitro-Diagnostik-Gerät (IVD) besitzt. Dadurch wird sichergestellt, dass das Gerät gründlich validiert wurde und sicher in der Anwendung ist. Wenn der Test zertifiziert ist, muss der Hersteller die Genauigkeit in der Gebrauchsanweisung angeben.
- Überprüfe Deine Schwimmer mehr als einmal
- Da die Spermienqualität natürlich variiert und Lebensstilfaktoren die Spermienqualität beeinflussen können, ist es wichtig, dass Du einen Test wählst, bei dem Du die Spermienqualität mehrmals überprüfen kannst. Wir empfehlen, die Spermienqualität innerhalb von 10 Tagen zweimal zu testen, um sicherzugehen, dass Deine Ausgangsqualität stimmt. Dies ist auch die Leitlinie der WHO.
- Die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gelten als Referenz
- Wenn bei Heimtests mehrere Spermien Parameter gemessen werden, ist es wichtig, dass die Referenzwerte immer die, der WHO sind. Einige Heimtests klassifizieren zum Beispiel 20 Millionen Spermien pro Milliliter als eine niedrige Spermienzahl. Laut WHO (internationale Richtlinien) ist eine Spermienzahl über 15M/ml aber normal.
Ärztliche Beratung ist wichtig!
Das Verständnis eines Spermatestergebnisses kann ein wenig schwierig sein. Abgesehen von der Wahl eines benutzerfreundlichen At-Home Spermientests ist es auch eine gute Idee, einen Test mit einer guten Erklärung des Testergebnisses und der nächsten Schritte, sollte das Ergebnis nicht optimal sein. Wenn Deine Spermienqualität niedrig ist (auch nach einem erneuten Test), solltest Du unbedingt einen Hausarzt oder eine Hausärztin oder einen Fruchtbarkeitsexperten oder Expertin um medizinische Hilfe bitten. Deine Werte kannst Du auch mit unseren Reproduktionsmediziner*Innen besprechen.
Der At-Home Spermientest unseres Partners ExSeed erfüllt die Kriterien und bietet Dir über die ExSeed-App (kostenlos zum Herunterladen) genaue, quantitative und leicht verständliche Ergebnisse.
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